Mutlu Olmak Senin Elinde

Bir soru;

-En mutlu olduğunuz

Anda ne düşünüyordun?

-Ben şu anda neden mutluyum?

-Hangi düşüncem beni mutlu etti?

Diye kendine sordun mu?

...

Ya da,

-Şu anda neden mutsuzum?

-Neden canım sıkılıyor?

-Hangi düşüncem beni mutsuz ediyor?

Diye kendine sordun mu?

...

Her iki durumda da

-Seni mutlu ya da mutsuz eden,

Düşüncelerden,

Bilinçaltından bilinç üstüne,

Hangileri neden nasıl çıktı?

...

Bu konuda kendini

Sürekli gözlemle;

-Neden mutluyum?

Ya da,

-Neden mutsuzum?

Bu soruları kendine sıkça sor...

...

Eğer o anda mutlu,

Ya da mutsuz eden,

Düşüncenin ne olduğunu,

En doğru şekilde tespit edersen;

Artık istediğin an mutu olabilir,

Mutsuzluktan ışık hızıyla

Uzaklaşmayı başarırsın...

...

Şöyle ki o anda mutsuzluğuna

Neden olan düşüncelerini iyi yönetip,

Hemen değiştirip, onun yerine,

Mutlu eden düşüncelerini,

Hayatına uygulamayı,

Başarırsan ömrünce

Artık çok mutlu olabilirsin demektir...

...

Örneğin mutlu olduğun anda,

Bilinçaltından bilinç üstüne çıkan,

Düşüncelerinle ilgili, şu sonuçlara

Ulaşabilirsin...
...

Seni en mutlu eden düşünceler;

Sevdiğin bir kitabı okumak,

Denemeleri bilgisayara yüklemek,

Çalışırken güzel bir müziği dinlemek,

Sevdiğinin telefonla araması...

...

Karşında bilgece ve içten,

Gülümseyen bir yüz,

İçten selam veren bir insan,

Sevdiğin tadına bayıldığın bir yemek...

...

İkram edilen bir çay, kahve,

Olumlu ve güzel bir iltifat,

Doğru ve olumlu bir eleştiri,

Sevdiğin kişiyle buluşmaya gitmek...

...

Hesapta olmayan kazanılan büyük para,

Emekli maaşının hesaba yatması,

Birine yemek ikram etmek,

Ya da birinin yemeğe davet etmesi...

...

Yeni giysiler giymek,

Beklenen otobüsün,

Tam zamanında gelmesi

Tamir edilen arızalı otomobilin,

Hemen yapılıp teslim edilmesi,

Kargodan muhteşem,

Sürpriz bir paket almak,

Yaklaşan bayram sevinci,

Çok istediğin iptal edilen

Buluşmanın gerçekleşmesi,

...

Sevdiğin kişi ile karşılıklı,

Aşka konulu bir sohbet etmek,

Havanın çok güzel olması,

Hafta sonu tatilde denize gitmek,

Çok sevdiğin bir ayakkabıyı almak,

Çok sevdiğin giysiyi ucuza bulmak,

...

Güzel bir şarkı söylemek,

Korkulan ceza almayı düşündüğün,

Bir davadan beraat etmek,

İşyerinde yükselmek terfi almak,

Beklenmeyen bir ödül kazanmak,

...

Güzel bir ilişkiye başlamak,

Otomobil, ev, tarla almak,

Sevdiğin kişiyle evlenmek,

Güzel bir rüya görmek,

...

Ya da pazardan istediği,

Tazelikte ürünü ucuza almak,

Evde arızalı bir eşyanın,

Aniden sihirli şekilde,

Birden normale dönmesi,

...

Ünlü birinin vereceği,

Sevdiğin sanatçının konserine gitmek,

Umut kestiğin bir olayın,

Beklenmedik anda gerçekleşmesi

Sürpriz gelişmeler,

Sürpriz buluşmalar,

İçtiğin ilaçlarla birden iyileşmek,

...

Ya da aylardan beri beklediğiniz,

Sevdiğinden buluşma randevusu

Aldığın ana yoğunlaşmak...

...

Aslında bu listeyi sonsuza

Kadar uzatmak olası...

...

Peki, ama utsuz olduğun anlar mı?

Sizi gerçekten çok,

Mutlu eden olayların tam tersi

Hayatında gerçekleştiğinde,

Her insan için bunlar tamamen

Mutsuzluk nedeni olabilir...

...

Başka bir ifadeyle,

İnsanın mutlu ya da mutsuzluğu,

O andaki düşüncesinde bulunan,

Bilinçaltından bilinç üstüne çıkan,

Olayların düşünce kayıtlarıdır...

...

Akıllı kişi bilinçaltı ve bilinç üstü

Kayıtlarını akılcı biçimde,

Yönetmeyi başardığında,

Hayatında mutsuzluklar,

Işık hızıyla gidecek,

Yerine mutluluk ve umut,

Veren düşünceler

Geleceği için kişi ömrünce,

Daima ve istediği anda,

Mutluluğu yaşamayı başaracaktır...

...

Sonuç ortada;

Mutlu olmak elinde,

Bunun için düşüncelerini

Yönetmeyi başarman yeterlidir...