Hayatla Savaşma Seviş...

Neye odaklanır,

Yoğunlaşır,

Yönelir,

İstersen onu kesin yaşarsın…

…

Sen daima olumlu değerlere yoğunlaş;

İyilik, güzellik, erdem, hoşgörü gelip seni bulsun;

Beden ve ruhun başta olmak üzere;

Sahip olduklarını sınırsızca sev;

Yaşamının her saniyesine minnet duy;

Tüm değerlerinle mutlu ol…

Sadece bir kez sahip olduğun mucize yaşamına

Sıkıca sarılıp her saniyesinin tadını çıkar…

Elinde olan her şeye minnet duy;

Kendinle ve hayatla savaşma coşkuyla seviş;

Ödülünü fazlasıyla alacaksın…

…

Yaşın ilerledikçe vücudun değişir;

Dizler, dişler, kemik ve kaslarda farklılıklar oluşur…

Tüm organlarına saygı göster;

Onların ihtiyaçlarını kusursuzca karşıla…

İhtiyaçları olan dinlendirmeyi ihmal etme…

Can boğazdan gelir ama boğazdan da gider unutma;

O nedenle;

Yiyecek-içeceklerinin dengeli ve iyi hesapla;

Dikkatli tüket ama savurgan olma…

Kilo almamaya özen göster…

Her zaman dengeli beslenmeye çalış;

Aşırı yeme, stres, çalışma, koşuşturma devam eder…

…

Aklından çıkartmamalısın;

Diyetin en iyisi;

Az yemek,

Çok hareket etmek,

Günde en az 5 bin adım atmaktır…

…

Hayatında bazen kara delik gibi görünen aşılamaz engeller;

Mutluluk ve başarıya götüren yol işaretleri de olabilir…

Çünkü bu serüvendeki mucize, lütuf;

Bir kez elde edilebilen devasa fırsattır;

Yeter ki olayları böyle görmeyi başar…

Gelecekte olacağın kişi şu andaki senden ortaya çıkacak;

O nedenle yaşadığın her olayı;

Daha da ileriye atlama tahtası olarak düşün;

Mutlu olmanın sihirli anahtarı;

Beden ve ruhuna sevgiyle davranmaktır…

Her sabah mutlu uyan;

Yaşadığın deneyimlerinin mesajını doğru al;

Hangi sorunu yaşarsan yaşa;

Üstesinden gelebilecek kadar güçlü ol…

…

Hayat isimli bu sahnede karşına çıkan ne olursa olsun;

Değerini anlayıp takdir ettiğinde;

Tüm dünyan olumlu yönde değişip gelişir…

…

Dünyaya,

Hayata,

İnsana ve canlı cansız tüm varlığa minnet ve saygı duy;

Böylece negatif enerjini pozitife dönüştürmeyi başar…

…

İçinde yaşadığın koşulların boyutları ne olursa olsun;

Yaşam isimli sihirli mucizen;,

Ve bu sahnede bulunduğun için mutlu ol;

Kendinden hoşnut olarak huzurlu yaşa…

…

Hayata daima gülümse ki;

O da sana gülümsesin…

Tekrarı ve yedeği olmayan hayatla savaşma;

Onu anla, her saniyesiyle seviş doyuma ulaş…

…

Hayat hikâyeni başkalarına beğendirmeye çalışma;

Mutlu olman için senin beğenmen yeterlidir…

“SENİN İÇİN NE YAPABİLİRİM?” diyen;

Pozitif düşünüp yaşayan dostlarının sayısını arttır…

Ölmek için yaşadığını da unutma;

Her saniyeni iyi değerlendir hayatla savaşma daha çok seviş…